מרחב פעילות לעידוד תרגילי יציבה לקשישים
...
מנחה: גלית שבו

NAZUZA הוא מרחב פעילות לגינה הציבורית שמטרתו לעודד קשישים לצאת מהבית ולהתמיד בתרגול יציבה. שיווי משקל הוא תנאי בסיסי לקיום בגיל המבוגר, ואימוני יציבה בפרט קריטיים למניעת נפילות ולהזדקנות בריאה. ליבת הפרויקט מבוססת על הכרה בחשיבותם של תרגולי היציבה ושל האינטראקציה האנושית המתרחשת במרחב הגינה הציבורית, לבריאות ולשלומות הכללית של הקשיש. NAZUZA נועד לתת מענה לבעיות אלו, בתקווה לתיקון ההדרה של קשישים במרחב הציבורי, תוך קידום הרווחה ואיכות החיים של אוכלוסייה זו.


מתקן התרגול נועד לביצוע תרגילי היציבה בפועל. יחד עם אנשי המקצוע בחרתי ב-3 תרגילי יציבה קלים ופשוטים לביצוע, מנוטרלים אלמנטים של ציון או תחרות, בשאיפה למאגר תרגילים עתידי שילך ויגדל. סריקת QR בנייד מובילה לדף נחיתה עם אפשרות בחירה ותרגול, מלווה בהסבר ויזואלי פשוט.
