} Skip to the content
פלטפורמת תמיכה רגשית עבור הורים צעירים במהלך ההיריון ועד שנה לאחר הלידה

...

מנחה: לירן אלבז

המערכת כוללת- אפליקצית ליווי ועיבוד רגשי, כרטיסיות קידום שיח זוגי ויומן לעיבוד והעצמה אישית.

איתור מוקדם מצמצם את התחלואה - דרך הפרוייקט שלי עולה לשיח הנושא הרגשי ומשקף להורה את מצבו לאורך כל התהליך, במידה וקיים קושי גדול ההורה מקבל הכוונה לפנות לעזרה וכך לאתר מוקדם יותר, במידה ויש חשש לדיכאון.

ההבנה שיש בעיה ויש דרך לטפל בה, מאפשרת לפנות לעזרה.

המערכת הינה חברתית. השימוש במערכת הוא באחריות המשתמש/ת בלבד.

תקופת ההיריון, הלידה והחיים שאחרי מלווים בבדיקות רבות. ההורים ואנשי המקצוע עסוקים באופן אינטנסיבי במצבו הבריאותי של התינוק ובדאגה לצרכיו. התעסקות זו מייצרת תחושה שהתינוק במרכז ואילו ההורים נדחקים לשוליים. בכל התהליך כמעט ואין התייחסות למצבם הנפשי והרגשי של ההורים -                         איך הם מרגישים, וכיצד הם מתמודדים עם השינוי.

הורים רבים חווים קושי רגשי ונפשי אך אינם מרגישים בנוח לדבר עליו ולפנות לעזרה. הדחקה והתעלמות מהמצב הרגשי עלולים לפתח דיכאון לאחר לידה.

מטרת הפרויקט שלי היא לשים את ההורה במרכז ולתת לו תמיכה רגשית.

ללוות- לאפשר מרחב לשחרור ועיבוד רגשות, הצפת קשיים, נירמול תחושות ותיאום ציפיות.

לתמוך ולהכווין- להעצים ולהנגיש מידע וכלים שיעזרו לו.

דיכאון לאחר לידה בא פעמים רבות
בעקבות חוסר התאמה בין הציפיות למציאות.

חשוב להכין להורות, לפתח חוסן בפני כשלונות/קשיים שחווים.
אם היינו מזהים את המקרים עוד בהיריון, היינו ממזערים את הנזק אחרי הלידה

ד"ר ראדה ארצי מדבדיק- אחות מוסמכת עם התמחות בפסיכיאטריה, בעבר אחות טיפת חלב ויועצת הנקה

מהם הקשיים הנפוצים יותר?
חוסר הכנה למה שהולך להיות בתקופה שלאחר הלידה…
הנושא של הטיפול הפיזי בתינוק וגם הנושא הרגשי והדברים שמתעוררים לאחר הלידה. יש צורך בלנרמל סיטואציות, לדעת שזה בסדר ורוב הזוגות חווים קושי.

מירי שקד- דולה לאחר לידה, מדריכת הורים לעיסוי תינוקות, מנחת מעגלי אימהות לאחר לידה

מותר הכל- לבכות, לא להתאהב מיד בתינוק, לבקש עזרה כשצריך,
הכל עניין של זמן ויעבור.

גם הכאבים שלך וגם עניינים מול התינוק,
כולן חוות את זה בדרך זו או אחרת.

ענבר, אמא לתינוק בן 7 חודשים

אפליקצית ליווי ועיבוד רגשי

מאפשרת למשתמש לבטא רגשות, קשיים והצלחות.

לעבד אותם ולקבל עזרה בהתאם לצרכים שלו -

תמיכה רגשית, שיקוף, דרכי סיוע המותאמות עבורו,

שיתוף עם קרובים וקהילה תומכת.

האפליקציה מבוססת על טכנולוגיית AI ונותנת מענה בהתאם לנתונים

שנאספים ונמצאים במאגרי המידע.

ההסתכלות כבר מההיריון, העלאת המודעות והנירמול אלו דברים חשובים.
מפחיד להרגיש את הרגשות האלה ולהרגיש לבד-
הידיעה שאת/ה לא לבד ויש עוד הרבה שמרגישים כמוך.. נותנת מוטיבציה ומרגיעה.

כרטיסיות קידום שיח זוגי

מאפשרות לבני הזוג לעבור את התקופה יחד -

להבין ולהכיל את הצד השני, לתאם ציפיות, לפרגן,

להתמודד טוב יותר עם הקשיים

ולצאת מחוזקים גם בזמנים מורכבים.

הכרטיסיות מחולקות ל-3 קטגוריות - שיתוף, פרגון והתמודדות -

במטרה לאפשר שיח מגוון, מקדם ומקרב סביב שלושת הנושאים.

אנחנו זוג שמדבר ותהינו מה זה יחדש בינינו. עשינו את הכרטיסיות כמה ימים ברצף ואהבנו את זה שכל יום נפתחו דברים אחרים בשיח במקומות לא צפויים.
במקום לשאול כל ערב מה שלומך, שאלנו שאלות מגוונות, קלילות ועמוקות לפי החשק.

יומן עיבוד רגשי והעצמה אישית היומן מאפשר להורה לבטא תחושות, להציף את הקשיים ובכך ללמוד כיצד להתמודד איתם אחרת, לפרגן לעצמו, להסתכל על הדברים בזווית אחרת ולהרגיש טוב יותר. היומן מחולק ל-4 קטגוריות: שחרור, התמודדות, התקדמות ופירגון.

...

Roni Yefet

קצת עליי

רני יפת

מעצבת חווית משתמש UX/UI

מאמינה בעיצוב פרקטי למשתמש מתוך מחקר מעמיק והבנת צרכיו.

גם אתם מתעניינים בעיצוב תעשייתי?

בואו ללמוד אצלנו בהדסה!

עולם במגמת שינוי מואצת, מציב אתגרים ומזמן הזדמנויות רבות ומרתקות, עולם הסב סביב אנשים, חברה ובעלי חיים.
אמפטיה ורגישות, קשב לאחר ורצון לחקור, להבין וליישם הם מוקד העשייה אצלנו בחוג. אנו משתמשים במגוון
הכישורים כדי לעזור ולחתור לשינוי. בואו ללמוד איתנו.